“Bilişsel-davranışçı psikolojik danışma”, ilk örneği 1950’lerin ortalarında geliştirilmiş bir grup psikolojik danışma kuramını ifade eden genel bir kavramdır. Bilişsel-davranışçı psikolojik danışma; “biliş (düşünme/düşünce)” olarak adlandırılan zihinsel süreçlerin (duygu ve) davranışlar üzerindeki etkisine dayanır. Buna göre bireylerin psikolojik sorunları, sorun yaşadıkları konuyla ilgili tutarlı veya gerçekçi olmayan düşüncelerinden kaynaklanmaktadır. Bu doğrultuda bilişsel-davranışçı psikolojik danışmada, bireylerin söz konusu düşüncelerinin ortaya çıkarılıp tutarlı ve gerçekçi hâle getirilmesi hedeflenir. Böylece bireyler, sorunlarını çözmelerine olanak tanıyan (duygu ve) davranışlara ulaşırlar. Bilişsel-davranışçı strateji izleyen bir psikolojik danışman, bireydeki bu gelişimi sağlamak için ağırlıklı olarak bilişsel ve davranışçı olmak üzere çeşitli beceri ve teknikler kullanır. Bilişsel-davranışçı psikolojik danışma genel olarak; farklı yaş grupları ve çeşitli sorun türlerindeki etkililiği bilimsel olarak desteklenen, köklü ve güncelliğini koruyan bir psikolojik danışma yaklaşımıdır.
