Psikolojik danışmanınızla gerçekleştireceğiniz ilk oturum temelde, “psikolojik danışma sürecinin öncesinde yapılan” bir görüşme niteliğindedir. Bu nedenle, genellikle “ön görüşme” olarak adlandırılır ve oldukça önemli bir aşamadır. Ön görüşmenin amacı hem size hem de psikolojik danışmanınıza, tanışmak ve size uygun yardımı belirleyip bir plan yapmak için değerlendirme olanağı sağlamaktır.
Ön görüşme kapsamında psikolojik danışmanınız, sizden hem psikolojik danışma almak istediğiniz sorunla hem de sizinle ilgili sözlü ve yazılı (ör. bazı form, ölçek vb. ile) ayrıntılı bilgi alır ve bir değerlendirme yapar. Aynı biçimde siz de psikolojik danışmanınızdan, psikolojik danışmaya ve kendine ilişkin, merak ettiğiniz konularla ilgili ayrıntılı bilgi alır ve bir değerlendirme yaparsınız. Bu değerlendirmelerin sonucunda psikolojik danışmanınızla birlikte, sizin ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre ne tür bir yardımın size uygun olacağını belirleyip bir plan yaparsınız.
