Bugüne kadar yapılan sayısız bilimsel araştırma tutarlı bir biçimde, psikolojik danışmanın genel olarak yararlı olduğu sonucuna ulaşmıştır. Araştırmalar, psikolojik danışma alanların, almayanlara göre sorunlarının çözümünde anlamlı düzeyde daha fazla ilerleme kaydettiklerini göstermektedir. Ayrıca psikolojik danışma, kişinin iyileşme sürecini hızlandırmasının yanı sıra, gelecekteki olası sorunlarla da başa çıkabilmesi için kişiye ilave yöntemler ve beceriler kazandırır.
