Psikolojik danışma; kişisel, sosyal, eğitimsel veya mesleki (kariyer) gelişimini engelleyen birtakım sorunlarla başa çıkmakta zorlanan ve sıkıntı yaşayan bireye (danışana), sıkıntısını azaltmak, sorunlarını çözebilme bilgi ve becerisi kazandırmak ve esenliğini artırmak amacıyla sunulan profesyonel psikolojik yardım hizmetidir.
Psikolojik danışma özünde, bir “gelişim” sürecidir. Bu süreçte sorununuzu, yargılayıcı olmayan ve güvenli bir ortamda rahatça ifade etme olanağı bulursunuz. Böylece psikolojik danışmanınızın yardımıyla, sorununuzla ilgili duygu, düşünce ve davranışlarınızı gözden geçirir ve sorununuzun çözümünde size yardımcı olacak yeni bakış açıları, bilgiler ve beceriler kazanırsınız. Bu “gelişim”i olabildiğince kolay, kısa sürede ve tatmin edici bir biçimde gerçekleştirebilmeniz için psikolojik danışmanınız, çeşitli bilimsel yaklaşımlar ve teknikler kullanır.
